Sport e prevenzione
Lo sport è il dominio dell’eccellenza
Per alcuni, la competizione inizia con se stessi quando si tratta di continuare ad allenarsi dopo un’Olimpiade. Per altri, inizia quando affrontano l’inverno…
Dr. Danilo Coronese
Come condizionare la mente
Partiamo dal presupposto che è perché stiamo bruciando lo stress o riducendo la tensione muscolare o aumentando le endorfine, se ci fermiamo a questo…
Dr. Danilo Coronese
Tutte le discipline sportive
Quando impariamo qualcosa, che sia una parola francese o un gesto tecnico, le cellule si trasformano per codificare quell’informazione; la memoria diventa fisicamente parte del cervello…
Dr. Danilo Coronese
Calcio – L’angolo del coach
Quando tu o qualcuno nel tuo team usate gli assoluti linguistici (come sempre, mai, tutti) è una possibile indicazione che una convinzione limitante potrebbe ostacolarli…
Dr. Danilo Coronese
Dal collo in giù (Equitazione)
È impossibile per un corpo preoccupato e ansioso coesistere con una mente calma e rilassata, il che significa che quando riesci a sviluppare una mente calma e rilassata…
Dr. Danilo Coronese
Routine di Pilates per la mobilità articolare
Una routine di Pilates fluida ed efficace per allenare la mobilizzazione della colonna vertebrale…
Roberta Grendene
Consigli per chi si avvicina allo sport
Dai benefici, generati dallo sport, il rischio di cagionarsi piccoli traumi e/o processi infiammatori è dietro l’angolo!!
Le principali patologie del pallavolista
Corso d’ aggiornamento FIPAV
Dr. Paolo Cisternino
Il metodo VARF MET
Il metodo VARF-MET C+VxS di Ernesto Nani, nuovi tecniche di allenamento e stimoli per i giovani che praticano attività sportiva. Un aiuto valido sulla prevenzione degli infortuni da trauma in fase di allenamento , spesso dovuti alla non corretta concentrazione ed esecuzione dell’esercizio atletico.